和平院区内分泌科主任时艺珊为大家作了题为“糖尿病饮食疗法”的科普讲座。使患者们认识到，糖尿病的危险因素包括遗传、高热量、高脂饮食、肥胖、心理压力等。绝大多数2型糖尿病发病隐匿，早期没有任何症状，从没有症状到出现症状可能经过5-8年的时间，很多人首次都是并发症就诊，所以建议高危人群需要定期体检，及早发现高血糖。

通过此次义诊活动，居民们都感到受益匪浅，大家表示今后养成良好生活习惯，进一步普及了糖尿病防治知识，提升了糖尿病患者自我管理的知识和技能。

糖尿病作为一种与饮食和生活方式相关的疾病，已经成为我国国内较为常见的一种慢性病。那么我们来了解一下何为糖尿病的高危风险因素。

具有以下任何一条者属糖尿病高危人群：

1. 有糖尿病前期病史；

2. 年龄≥40岁；

3. 体重指数(又称为BMI，其计算方法为体重/身高的平方)≥24.0kg/m2,中心性肥胖(即男性腰围≥90cm,女性腰围≥85cm)。

4. 一级亲属有糖尿病史；

5. 缺乏体力活动者；

6. 有巨大儿(即出生体重≥4.0kg的胎儿)分娩史或有妊娠期糖尿病病史的女性；

7. 有多囊卵巢综合征病史的女性；

8. 有高血压病史，或正在接受降压治疗者；

9. 有黑棘皮病者；

10. 甘油三酯>2.22mmol/L和(或)高密度脂蛋白胆固醇<0.9mmol/L,
不或正在接受调脂治疗者；

11. 有动脉粥样硬化性心血管疾病史者；

12. 有类固醇类药物使用史；

13. 长期接受抗精神病药物或抗抑郁症药。